Zdravé varenie a trávenie: Workshop s Majstrom Zhen Hua Yangom

Majster Yang sa s nami podelí o hlboké poznanie vychádzajúce z rodinnej tradície,vlastnej dlhoročnej skúsenosti a skúseností shaolinských a wudangských mníchov o trvalo udržateľnom zdraví ako výsledku kombinácie zdravej obživy, špecifického vnútorného pohybu a pozitívneho nastavenia mysle prostredníctvom základných cvikov Kaligrafickej Yogy.
Vysvetlíme si a prakticky ukážeme dôležitosť zdravej výživy pripravenej s láskou – spolu si navaríme a ochutnáme dobroty a vyskúšame si Kaligrafickú Yogu na podporu trávenia, znovunastavenia celkovej cirkulácie, zredukovania stresu a udržiavania pozitívnej mysle, čo má zásadný vplyv na naše zdravie a zvyšovanie vibrácií.