- Táto udalosť už prebehla.
Mesačná jogová sekvencia – letny kurz
28. júla 2017 / 7:00 - 8:15
Celosvetovo uznávaný učiteľ a praktikant aštanga jogy, Matthew Sweeney, zostavil rôzne sekvencie asán so špecifickým zameraním. A práve tieto unikátne zostavy pozícií sa priamo od neho naučila Ivon, ktorá bude jeho učenie odovzdávať ďalej.
Na tomto kurze sa konkrétne pozrieme na mesačnú sekvenciu, ktorá je jemná, upokojujúca, čo však neznamená, že je ľahká!
Slúži na uvoľnenie bedier a ramien a na otvorenie hrudníka.
Vhodné aj pre úplných začiatocníkov.
Kurz vedie Ivon Ševčíková http://shala.sk/ivon
termíny: PIATKY 7:00-8:15
dátumy: 28.7, 4.8- nebude, 11.8, 18.8, 25.8.
cena: 40 eur
4 lekcie + 1 lekcia zadarmo ako náhrada za prípadne vymeškanú hodinu
registrácia: info@shala.sk alebo https://shala.isportsystem.sk