- Táto udalosť už prebehla.
JOGA MAMA: #2 pôrod
6. októbra 2017 / 16:30 - 19:30
dátum: 6.10 16:30-19:30
cena: 40 eur
Pri účasti na všetkých 3 seminároch cena: 100 eur
vedie: Martina Cifra Krížiková
nahlasovanie cez https://shala.isportsystem.sk/ alebo info@shala.sk
Pozrieme sa na pravdepodobne najjedinečnejšiu transformačnú skúsenosť v živote ženy z pohľadu jogy a ajurvédy a na #2 sa budeme sústrediť na tieto témy:
príprava na pôrod: ásany, pranajáma, meditácia. Naladenie sa na dieťa. Ako zvládnuť posledné týždne pred pôrodom, ako zvládnuť pôrod a najmä prvé hodiny a dni po. Výber pôrodnice, praktické tipy a triky materstva v modernej dobe. Odporúčaná literatúra.
Upozornenie: Seminár je vhodný iba pre osoby s vlastnou jogovou praxou. Tehotné alebo netehotné 🙂
Martina Cifra Krížiková má za sebou skoro 2 roky od narodenia dcéry Elisy. Rada by sa podelila o všetky svoje nadobudnuté skúsenosti a informácie, ktoré si pracne naštudovala, osvojila a praktizovala. Cieľom semináru je uľahčiť iným ženám cestu jogy a zorientovať ich v komplexnej problematike výrazne poznačenej chaotickými (dez)informáciami na internete. Viac o nej na www.shala.sk/martina