- Táto udalosť už prebehla.
Hravá joga pre deti a rodičov
27. marca 2018 / 16:45 - 17:30
8€
čas: UTORKY 16:45 – 17:45
cena: 8 eur za 1 lekciu, 28eur za 4
vedie: Zuzana Hlinková
nahlasovanie cez náš rezervačný systém
Joga pre deti s rodičmi. Zábavnou a interaktívnou formou sa deti spolu s rodičmi vydajú na dobrodružstvo objavovania svojho tela a mysle.
Pomocou jogových pozícií, príbehov a našich tiel sa meníme na zvieratká, predmety, dopravné prostriedky…
Pritom zapájame dýchacie čvičenia pomocou zvieracích zvukov, fúkania, spievania…
Masírujeme sa navzájom rodič dieťa, dieťa rodiča.
Hráme vzťahové hry pre, proti, spolu.
Aj robíme hluk, beháme, chodíme, skáčeme, aj sme ticho, sedíme, ležíme a relaxujeme.
Nesúťažíme, neporovnávame sa.
Vhodné pre deti vo veku ideálne od 3-6 rokov, ale nedá sa to presne ohraničiť. Treba skúsiť.
Dá sa prísť vyskúšať 1 hodina a potom sa môžete rozhodnúť, či budete kurz navštevovať.