- Táto udalosť už prebehla.
Hravá joga pre deti a rodičov (kurz) 19.9-28.11
19. septembra 2017 / 16:30 - 17:15
dátumy: 19.9, 26.9, 3.10, 10.10, 17.10, 24.10, 7.11, 14.11, 21.11, 28.11
čas: UTORKY 16:30 – 17:15
cena: 70 eur
kurz ma trvanie 10 hodín + možnosť prísť si nahradiť vymeškané 2 hodiny
vedie: Zuzana Hlinková
nahlasovanie cez https://shala.isportsystem.sk/ alebo info@shala.sk
Vhodné pre deti vo veku ideálne od 3-6 rokov, ale nedá sa to presne ohraničiť. Treba skúsiť.
Joga pre deti s rodičmi. Zábavnou a interaktívnou formou sa deti spolu s rodičmi vydajú na dobrodružstvo objavovania svojho tela a mysle.
Pomocou jogových pozícií, príbehov a našich tiel sa meníme na zvieratká, predmety, dopravné prostriedky…
Pritom zapájame dýchacie čvičenia pomocou zvieracích zvukov, fúkania, spievania…
Masírujeme sa navzájom rodič dieťa, dieťa rodiča.
Hráme vzťahové hry pre, proti, spolu.
Aj robíme hluk, beháme, chodíme, skáčeme, aj sme ticho, sedíme, ležíme a relaxujeme.
Nesúťažíme, neporovnávame sa.