Nahrávam Udalosti

« Všetky Udalosti

  • Táto udalosť už prebehla.

Aštanga joga kurz pre začiatočníkov 7.9-26.10

7. septembra 2017 / 18:45 - 20:00

Dátumy: 7.9, 14.9, 21.9, 28.9, 5.10, 12.10, 19.10, 26.10
čas: ŠTVRTKY
18:45-20:00
cena: 80 eur
kurz vedie: Martina Cifra Krížiková
nahlasovanie cez https://shala.isportsystem.sk/ alebo info@shala.sk
Kurz má trvanie 8 hodín + 1 zadarmo na náhradu prípadnej vymeškanej hodiny.

S jogou sa dá začať aj formou kurzu, na ktorom systematicky začneme od základov budovať jogovú prax.
Bude pozostávať z nasledovných aspektov:
Správne dýchanie a práca s dychom
pozdravy slnku A a B
pozície v stoji
pozície v sede
obrátené pozície
základné meditačné techniky
Dbáme na individuálny prístup a terapeutický aspekt. Cieľom kurzu je osvojiť si zostavu šitú na mieru každému účastníkovi.

Podrobnosti

Dátum:
7. septembra 2017
Čas:
18:45 - 20:00
Udalosť Kategória:

Miesto udalosti

Nová Cvernovka: Yoga Shala, prízemie
Račianska 78
Bratislava,
+ Google Map
View Miesto udalosti Website

Organizátor

Yoga Shala
View Organizátor Website

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *